Онлайн-ретрит
«ЙОГА: Материальное и Духовное»
Для всех, кто хочет погрузиться в мир йоги, найти баланс тела и ума, зарабатывать на любимом деле

Если вы:

▫️ Уже практикуете йогу и хотите узнать правильные техники выполнения асан и дыхания
▫️ Еще новичок и только начинаете знакомство с миром йоги
▫️ Помогающий специалист (психолог, коуч, нумеролог, нутрициолог и т.д.) и хотите выйти на новый уровень работы с клиентами, освоив методы работы с телом
▫️ Мама в декрете и хотите сбалансировать свое состояние, улучшить здоровье, гармонизировать отношения
▫️ Ищете дело по душе и возможности самореализации
▫️ Стремитесь к развитию и выходу на новый уровень в жизни: повысить доход, прокачать уровень энергии, стать женственнее и привлекательнее, увереннее в себе, создать счастливые отношения

Этот ретрит для вас ❤️

В подарок за участие вы получите гайд «Основные ошибки инструкторов йоги и как их избежать»

Узнаете больше о философии йоги, основных асанах и техниках дыхания, поймёте, как работа с телом влияет на мышление и состояние, как создавать и проводить собственные уроки, привлекать клиентов и многое другое
День 1
Мы говорили о:
  • Философии йоги и о том, что познать себя можно только в состоянии спокойного ума. Как связаны йога и чувство счастья
  • Как йога помогает дольше оставаться здоровой, молодой, подтянутой, привлекательной, уверенной
  • Почему йога — универсальный способ и подходит для любого состояния здоровья. И почему она очень актуальна и востребована в современном мире
  • Уровни ума и души: переключаясь между ними, мы способны запускать новые процессы и менять свою реальность.
Бонусный урок 1. Полное глубокое дыхание в йоге
1. Что такое пранаяма с точки зрения йоги
2. Из чего состоит полное глубокое йоговское дыхание - техника выполнения
3. Показания для выполнения данной дыхательной практики
4. Рекомендации и особенности
Гайд «Основные ошибки инструкторов йоги и как их избежать»
Смотреть гайд
День 2
2 урок нашего ретрита посвящен работе с эмоциями и блоками в теле
  • Откуда возникают апатия, недостаток энергии, упадок сил, депрессивные состояния, болезни.
  • Какие эмоции и где находятся в теле.
  • Как заметно улучшить качество своей жизни через экологичное проживание эмоций.
  • Пошаговая инструкция и практики, как разблокировать энергию на созидание и развитие.
День 3
Как выстраивать занятие. Техники. Травмобезопасность
  • Подробно разобрали технику выполнения Сурья Намаскар — шаги, дыхание, последовательность асан.
  • Разбор позы собаки мордой вверх и мордой вниз, воина, 8 точек.
  • Основы техники безопасности и как избежать травм.
  • Главный принцип йоги — «не навреди», или травмобезопасность.
  • Рекомендации, на что обращать внимание при выполнении практик самим и работая с людьми. Как работать с новичками. Правила, рекомендации, ощущения.
  • Как правильно завершать практику.
День 4
Как делать так, чтобы к вам приходили на занятия. Чем отличаются инструктор йоги и йога-коуч и какие результаты они дают людям
  • Ключ к привлечению своих людей — стать самому тем, что вы несете в мир. Стать своим личным кейсом. О том, как важно быть честным с собой и другими.
  • Фундамент — наше состояние, цели и отношения с собой и людьми.
  • Что запускает позитивные изменения в жизни.
  • Почему йога — это про богатство.
  • Как выстраивать личный бренд.
  • Ключевые шаги и инструменты заработка на любимом деле. На чем может зарабатывать преподаватель йоги и йога-коуч: актуальные тренды, способы и направления.
День 5
Профессия мечты: инструктор йоги / йога-коуч. Как зарабатывать на любимом деле
Я рассказала свою историю, как переходила из найма в преподавание и что мне помогло.
  • Мы вместе рассчитали, какие предметы нужно изучить для преподавания и сколько часов необходимо при самостоятельном изучении.
  • Какими навыками и знаниями нужно обладать, чтобы стать успешным преподавателем йоги / йога-коучем нового времени.
  • Как помогать себе и другим людям приходить к физическому и психологическому здоровью и как монетизировать эти навыки
  • Как продавать свои услуги, где и как набирать клиентов и учеников
+ Чтобы стать успешным йога коучем, необходимо изучить основы трансформации личности, а именно:
  • Как приводить себя в ресурсное состояние
  • Эффективное управление временем как одним из самых важных ресурсов
  • Родовая система: гармонизация отношений с родом, принятие
  • Эмоциональный интеллект: как научиться эффективно управлять собственными эмоциями
  • Телесно - ориентированная терапия ( основы, понимание и изучение, где и как живут наши эмоции в теле, как научиться разблокировать и снимать эмоциональные и энергетические блоки в теле)
  • Что такое энергетические практики, как их составлять
  • Как безопасно работать с людьми, оставаясь при этом в балансе и гармонии с собой
  • Как сделать любимое дело прибыльным, как монетизировать полученные знания

Также представили программу обучения на преподавателя йоги и йога-коуча в школе «Мандала», тарифы и стоимость 🌠 Обучение длится 3 месяца, по окончании вы получаете сертификат и диплом (по запросу и желанию).

Сейчас для вас как для участниц ретрита есть возможность присоединиться к обучению на самых выгодных условиях со скидкой 25%.
Есть разные варианты оплаты:
- полная
- через банковский кредит
- через внутреннюю рассрочку
- предоплата (2000 р.) для фиксации стоимости
Подробнее о программе / оставить заказ можно на сайте
Если у вас есть вопросы, неуверенность или сомнения, напишите их в чат или личные сообщения Ольге @olga_smurkova .
Также можно записаться на бесплатную консультацию к Ольге и задать все вопросы лично.
Подробнее о программе
Made on
Tilda