Курс подойдет тем, кто:
Уже практикует йогу, хочет стать инструктором и зарабатывать на любимом деле
Работает в офисе и ищет профессию "по душе и по любви"
Для мам в декрете, которые хотят освоить навыки профессии инструктор йоги и иметь свободный график
Для действующих фитнес-инструкторов, которые хотят изучить и реализовать себя в новом направлении
В поисках себя, своей профессии и самореализации
Хочет самостоятельно углубить свои знания и навыки в йоге и стать тренером для себя
Работает в офисе и ищет профессию "по душе и по любви"
Для мам в декрете, которые хотят освоить навыки профессии инструктор йоги и иметь свободный график
Для действующих фитнес-инструкторов, которые хотят изучить и реализовать себя в новом направлении
В поисках себя, своей профессии и самореализации
Хочет самостоятельно углубить свои знания и навыки в йоге и стать тренером для себя
Значение йоги в современном мире
Все больше и больше успешных людей практикуют йогу
(например, Дженифер Лопез, Ирина Шейк, Виктория Бекхэм, Ксения Собчак, Вера Брежнева, Сергей Солонин -
глава компании QIWI)
(например, Дженифер Лопез, Ирина Шейк, Виктория Бекхэм, Ксения Собчак, Вера Брежнева, Сергей Солонин -
глава компании QIWI)
Успех - это равновесие ума, баланс души и тела. Достичь такого успеха можно с помощью практики йоги.
Учеными доказано, что те, кто занимается йогой более выносливые, стрессоустойчивые и наполнены энергией - валютой нового времени.
Чем более человек энергетически сильный, тем более он успешен во всех сферах своей жизни.
На курсе мы пройдем:
Шаги модуля:
- Вводная информация
- Йога определение, классификация, виды
- Основные школы йоги и их особенности
- Восемь ступеней йоги
- Практика "Вводное занятие" Принципы построения класса по йоге
ты узнаешь, что такое йога? какие основные принципы есть в йоге
Результат:
познакомишься с базовыми понятиями в изучении йоги. Начнешь практиковать.
освоишь программы по составлению своего первого класса по йоге, который даст возможность определить понимание
как вести занятие,
из чего складывается урок
как вести занятие,
из чего складывается урок
Шаги модуля:
- Анатомия позвоночника
- Физиология тела человека
- Особенности строения позвонков в разных отделах позвоночника
Результат:
ты будешь разбираться
в строении и функциях скелета и позвоночника
в строении и функциях скелета и позвоночника
узнаешь про биомеханику в работе суставов и мышц в разных движениях, положениях и статике в асанах
ты будешь разбираться в отделах позвоночника и их особенностях
Шаги модуля:
- Травмобезопасность, противопоказания к практике йоги
- Опасные и безопасные направления движения
- Первая помощь
ты будешь знать, что можно делать, а что
нет, при различных состояниях здоровья человека
нет, при различных состояниях здоровья человека
Результат:
сможешь обезопасить себя и здоровье своих клиентов при практике йоги
Шаги модуля:
- Капалабхати, Бхастрика, Уджайи
- Техника, эффекты, противопоказания
- Особенности пранаямы в утреннее и вечернее время
научишься полному йоговскому дыханию
Результат:
изучишь и сможешь применять разные виды дыхательных практик на своих занятиях
узнаешь о противопоказаниях при различных состояниях здоровья человека
Шаги модуля:
- Основы медитации и релаксации, йога-нидра
- Введение в чакральную систему человека
- Парасимпатическая и симпатическая нервные системы
Результат:
получишь навыки основ медитации, сможешь
начать медитировать
от 2-3-5 мин. ежедневно, постепенно увеличивая время медитации в комфортном режиме
от 2-3-5 мин. ежедневно, постепенно увеличивая время медитации в комфортном режиме
узнаешь, чем отличается симпатическая
и парасимпатическая нервные системы, научишься внедрять эти знания в свои занятия
и парасимпатическая нервные системы, научишься внедрять эти знания в свои занятия
Шаги модуля:
- Шаткармы: Нети, Вамана Дхоути, Наули, Тратака, Шанкха-пракшалана
- Техника, противопоказания, эффекты
- Гуны: Саттва-гуна, Раджо-гуна, Тамо-гуна
овладеешь очистительными техниками йоги
Результат:
сможешь применять
их на себе и консультировать своих учеников
их на себе и консультировать своих учеников
Шаги модуля:
- Простые, базовые, безопасные упражнения, направленные на выравнивание и вытяжение позвоночника, формирование правильного дыхания и оздоровление суставов всего тела
Результат:
сможешь применять базовые йогатерапевтические комплексы упражнений при различных заболеваниях человека
Шаги модуля:
- Психологические аспекты преподавания йоги
- Методика и принципы преподавания йоги и структура построения занятия
- Разбираем "сложных" клиентов
- Проводим анализ практик
Результат:
будешь уверенно
чувствовать себя на своих занятиях, в качестве йога тичера (преподавателя)
чувствовать себя на своих занятиях, в качестве йога тичера (преподавателя)
научишься основам
работы с аудиторией (внимание, подача информации)
работы с аудиторией (внимание, подача информации)
сможешь преодолевать разногласия в случае сложных клиентов без стресса
Шаги модуля:
- Как не бояться продавать свои услуги и вести занятия.
- Как выходить на высокие чеки (основы продаж в сфере йоги)
- Личный бренд тренера по йоге
- Готовый контент-план
- Как собрать группу в офлайн и онлайн
Результат:
узнаешь, какие механизмы продвижения своих услуг являются рабочими инструментами для преподавателя йоги
узнаешь, где и как находить клиентов
начнешь уверенно вести занятия, благодаря проработкам своих страхов и сомнений
Итоговый результат
По факту прохождения курса ты приобретешь навыки хорошо оплачиваемой и интересной профессии инструктор йоги, которая позволит выйти на новый качественный уровень жизни
Ты сможешь зарабатывать хорошие деньги в удобном и комфортном режиме работы, в разных форматах (занятия онлайн и оффлайн)
Получишь необходимые знания для проведения мастер-классов, семинаров, тренингов в сфере йоги и саморазвития
Окажешься в сообществе осознанных, близких по духу людей, увлеченных одной идеей
Сможешь помогать и себе, и другим, становиться более здоровым, счастливым и осознанным
Ты сможешь зарабатывать хорошие деньги в удобном и комфортном режиме работы, в разных форматах (занятия онлайн и оффлайн)
Получишь необходимые знания для проведения мастер-классов, семинаров, тренингов в сфере йоги и саморазвития
Окажешься в сообществе осознанных, близких по духу людей, увлеченных одной идеей
Сможешь помогать и себе, и другим, становиться более здоровым, счастливым и осознанным
В результате
прохождения курса ты
прохождения курса ты
освоишь одну из самых востребованных
и высокооплачиваемых профессий
2024 года
и высокооплачиваемых профессий
2024 года
А ЕЩЕ ПОЛУЧИШЬ:
-
достойный заработок на любимом деле -
навыки преподавания в формате групповой работы с другими студентами под наблюдением опытных наставников -
глубокие знания методов и принципов йоги и основы йогатерапии -
занятия и опыт, необходимые для построения личной практики преподавания -
постоянную обратную связь от преподавателей и кураторов, а также методические материалы для лучшего усвоения курса -
Диплом установленного гос. образца о повышении квалификации с официальным внесением в гос реестр, дающий право на ведение деятельности "Инструктор йоги"
Внутри курса вас ждет:
БЛОК 1
ТЕОРИЯ + ПРАКТИКА ЙОГИ
ТЕОРИЯ + ПРАКТИКА ЙОГИ
- Обучение 3 месяца
- Сертификат установленного образца. Дипломы установленного образца с официальным занесением в государственный реестр мы помогаем получить по запросу за дополнительную стоимость.
- 12 тематических видеоуроков
по теоретической части - 12 уроков практических занятий + дополнительные видео к урокам по практической части
- Сопровождение обучения куратором в мини-группе (выпускницы Школы обучения инструкторов)
- Практическая отработка изученного материала (еженедельно в zoom c куратором в мини-группе и среди студентов мини-группы)
- Дополнительные материалы для самостоятельного изучения - методичка Школы йоги, раздаточный материал - схемы, дополнительные видео)
- Еженедельные домашние задания, тестирования на проверку знаний пройденного материала, практическая отработка заданий
- Чат участников Школы инструкторов, сообщество для общения и обмена опытом
- Zoom-встреча с Ольгой Смурковой и специалистами школы в формате "вопрос-ответ"
- Пожизненный доступ к материалам дает возможность возвращаться к знаниям в любой момент
- Экзамен в zoom (включает проверку теоретических + практических знаний)
- Участие в оффлайн выпускном в одном из лучших ретрит-центров России
БЛОК 2 ПРОДВИЖЕНИЕ
(входит в отдельный тариф)
(входит в отдельный тариф)
- 8 уроков в записи от Ольги Смурковой и приглашенных специалистов для успешного продвижения в соц сетях
- Распаковка экспертности
- Личный бренд преподавателя йоги
- Визуальное оформление, как создавать и оформлять соц сети
- Стратегия контента и вовлечение аудитории
- Продвижение и экологичные продажи
- Дополнительные материалы к Курсу (таблицы + файлы)
- Задания на неделю
Варианты участия
Инструктор йоги (самостоятельный)
- Обучение 3 мес.
- Доступ к теоретическим и практическим урокам
- Самостоятельное изучение
- Практическая отработка изученного материала
- Дополнительные материалы для самостоятельного изучения
- Еженедельные домашние задания, тестирования, практическая отработка заданий
- Доступ к материалам - 6 мес
- Сертификат школы "Мандала" о прохождении курса
89 900 руб.
БЛОК 1 теория + практика йоги
ИНСТРУКТОР ЙОГИ
- Обучение 3 мес.
- Доступ к теоретическим и практическим урокам
- Мини-группы
- Сопровождение куратором
- Практическая отработка изученного материала
- Дополнительные материалы для самостоятельного изучения
- Еженедельные домашние задания, тестирования, практическая отработка заданий
- Чат участников Школы инструкторов, сообщество для общения и обмена опытом
- Zoom-встреча с Ольгой Смурковой и специалистами школы
- Доступ к материалам - 1 год
- Экзамен в zoom (включает проверку теоретических + практических знаний)
- Сертификат установленного образца. Дипломы установленного образца с официальным занесением в государственный реестр мы помогаем получить по запросу за дополнительную стоимость.
- Участие в оффлайн выпускном в одном из лучших ретрит-центров России
107 880 руб.
БЛОК 1 теория + практика йоги
ИНСТРУКТОР ЙОГИ + ПРОДВИЖЕНИЕ
Все условия Тарифа "Инструктор йоги с куратором" плюс:
БЛОК 2 ПРОДВИЖЕНИЕ
БЛОК 2 ПРОДВИЖЕНИЕ
- 8 уроков в записи от Ольги Смурковой и приглашенных специалистов
- Распаковка экспертности
- Личный бренд преподавателя йоги
- Визуальное оформление, как создавать и оформлять соц сети
- Стратегия контента и вовлечение аудитории
- Продвижение и экологичные продажи
- Дополнительные материалы к Курсу (таблицы + файлы)
- Задания на неделю
- Доступ к материалам - 1 год
143 880 руб.
Инструктор йоги ВИП
Все, что входит в Тариф "Инструктор йоги" плюс
- Сопровождение Ольгой Смурковой
- Еженедельные отработки и закрепление пройденного материала в виде zoom встреч с Ольгой Смурковой или аудио сообщений
- ВИП-чат с обратной связью от Ольги Смурковой
- Доступ к материалам - 2 года
199 990 руб.
Инструктор йоги
+ Продвижение. ВИП
+ Продвижение. ВИП
Все, что входит в Тариф "Инструктор йоги ВИП" плюс
БЛОК 2 ПРОДВИЖЕНИЕ
ЛИЧНОЕ МЕНТОРСТВО Ольги
БЛОК 2 ПРОДВИЖЕНИЕ
- 8 уроков в записи от Ольги Смурковой и приглашенных специалистов для успешного продвижения в соц сетях
- Распаковка экспертности
- Личный бренд преподавателя йоги
- Визуальное оформление, как создавать и оформлять соц сети
- Стратегия контента и вовлечение аудитории
- Продвижение и экологичные продажи
- Дополнительные материалы к Курсу (таблицы + файлы)
- Задания на неделю
- Доступ к материалам - 2 года
ЛИЧНОЕ МЕНТОРСТВО Ольги
- Разбор профиля в соц. сети
- Обратная связь от Ольги
- Реклама блога участника как инструктора йоги в аккаунте Школы
- Личная консультация
233 333 руб.
Инструктор йоги (самостоятельный)
- Обучение 3 мес.
- Доступ к теоретическим и практическим урокам
- Самостоятельное изучение
- Практическая отработка изученного материала
- Дополнительные материалы для самостоятельного изучения
- Еженедельные домашние задания, тестирования, практическая отработка заданий
-
- Доступ к материалам - 6 мес.
- Сертификат школы "Мандала" о прохождении курса
89 900 руб.
БЛОК 1 теория + практика йоги
Выберите тариф, нажмите кнопку "оплатить", далее выберите необходимый срок (3/4/6/12 месяцев), затем «оформить рассрочку» и заполняйте анкету до конца.
Ждите звонка от менеджера банка, он согласует дату и время встречи для подписания договора.
Подпишите договор. После этого банк отправит нам сообщение о подписании и вы получите на почту письмо с доступом к курсу!
Ждите звонка от менеджера банка, он согласует дату и время встречи для подписания договора.
Подпишите договор. После этого банк отправит нам сообщение о подписании и вы получите на почту письмо с доступом к курсу!
Как оформить рассрочку?
1. Без процентов
2. На 3, 4, 6, 8 и 12 месяцев
3. Первый взнос только через месяц,
сейчас ничего не платите
2. На 3, 4, 6, 8 и 12 месяцев
3. Первый взнос только через месяц,
сейчас ничего не платите
Воспользуйтесь беспроцентной рассрочкой!
Условия оформления:
Условия оформления:
Об Авторе:
- сертифицированный мастер йоги и медитации,
в преподавании йоги более 10 лет
- занимается восточными практиками и практиками
по саморазвитию более 11 лет
- за 10 лет организовала и провела более 150 мероприятий в сфере йоги, в том числе с топовыми преподавателями
(Алексей Меркулов, Алексей Владовский и другие)
- обучила более 100 инструкторов
- более 3500 человек прошли ее мероприятия
- cоздатель авторских курсов "Йога для начинающих",
"Йога для беременных"
- на курсе ведет видеоуроки и модули "Дыхательные техники", "Шаткармы, бандхи, пранаямы", "Психология преподавания".
в преподавании йоги более 10 лет
- занимается восточными практиками и практиками
по саморазвитию более 11 лет
- за 10 лет организовала и провела более 150 мероприятий в сфере йоги, в том числе с топовыми преподавателями
(Алексей Меркулов, Алексей Владовский и другие)
- обучила более 100 инструкторов
- более 3500 человек прошли ее мероприятия
- cоздатель авторских курсов "Йога для начинающих",
"Йога для беременных"
- на курсе ведет видеоуроки и модули "Дыхательные техники", "Шаткармы, бандхи, пранаямы", "Психология преподавания".
основатель и преподаватель йога студии "Мандала"
Преподаватели
Диана Базукевич
Модуль "Медитации, чакры, йога-нидра"
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги и медитации с 2012 года. Прошла курс «Основы гонг мастерства и звуковой релаксации» в школе Виктории Яровой.
— преподает хатха-йогу, направленную на чувствование своего тела, с акцентом на дыхание, расслабление и медитацию
— играет на виброакустических инструментах поющих чашах и гонге, расслабляет и гармонизирует звуком
— проводит групповые медитации, рассказывает, как и зачем медитировать
— помогает пройти в личную трансформацию через медитацию на гвоздях (более 300 человек встали с ней на гвозди)
— организует йога-туры, выездные туры выходного дня, фестивали йоги
— делится своим личным опытом проживания процессов через дизайн человека как генератор 2 — 4
— улучшает качество жизни и состояние здоровья через чувствование тела с помощью методов психосоматики.
— преподает хатха-йогу, направленную на чувствование своего тела, с акцентом на дыхание, расслабление и медитацию
— играет на виброакустических инструментах поющих чашах и гонге, расслабляет и гармонизирует звуком
— проводит групповые медитации, рассказывает, как и зачем медитировать
— помогает пройти в личную трансформацию через медитацию на гвоздях (более 300 человек встали с ней на гвозди)
— организует йога-туры, выездные туры выходного дня, фестивали йоги
— делится своим личным опытом проживания процессов через дизайн человека как генератор 2 — 4
— улучшает качество жизни и состояние здоровья через чувствование тела с помощью методов психосоматики.
Анна Генс
Модуль "Анатомия и физиология", "Основы йога-терапии"
С 2012 года изучает практики кундалини и тантра-йоги, преподает хатха-йогу. Руководитель авторского направления Бодитон, хатха-йога с элементами йога-терапии, йога репродуктивного здоровья.
Прошла обучения:
— кундалини йога и тантрическая йога 2013 (А. Любарский, Симферополь), тантрические практики 2015 (Л. Тетерников, Москва), Хатха йога 2015 (Киевская школа йоги), Йога терапия 2016 (семинар СпБ), школа йоги 2016 (Открытая йога, Москва), Инструктор Хатха йоги 2019 (Сертификат № Х 2019 07/140−08 Федерация Йоги России), Hatha Yoga Yeacher (certificate № YFR 9102/07/140/01 India’s first International yoga Alliance), Yoga Teacher (YTTC-200 № HY 2019/07−24−01 Yoga Alliance USA), Миофасциальный релиз (диплом № 2252, обучающий центр Анатомия, Москва), Мышечные тесты для фитнес-тренера (диплом № 1749, обучающий центр Анатомия, Москва), Курс спортивная медицина (диплом 107, школа тренеров Linnik Fitness).
Прошла обучения:
— кундалини йога и тантрическая йога 2013 (А. Любарский, Симферополь), тантрические практики 2015 (Л. Тетерников, Москва), Хатха йога 2015 (Киевская школа йоги), Йога терапия 2016 (семинар СпБ), школа йоги 2016 (Открытая йога, Москва), Инструктор Хатха йоги 2019 (Сертификат № Х 2019 07/140−08 Федерация Йоги России), Hatha Yoga Yeacher (certificate № YFR 9102/07/140/01 India’s first International yoga Alliance), Yoga Teacher (YTTC-200 № HY 2019/07−24−01 Yoga Alliance USA), Миофасциальный релиз (диплом № 2252, обучающий центр Анатомия, Москва), Мышечные тесты для фитнес-тренера (диплом № 1749, обучающий центр Анатомия, Москва), Курс спортивная медицина (диплом 107, школа тренеров Linnik Fitness).
Марта Железова
Отстройка техники асан
Преподаватель концептуальной йоги и йоги Айенгара, а также хатха-йоги.
Практика йоги более 10 лет
Более 3 лет назад закончила школу йоги «Мандала»
Преподает в Ярославском центре йоги
Ведет модуль отстройка техники асан, правильная постановка и движение тела в асанах
Практика йоги более 10 лет
Более 3 лет назад закончила школу йоги «Мандала»
Преподает в Ярославском центре йоги
Ведет модуль отстройка техники асан, правильная постановка и движение тела в асанах
Марта Железова
Отстройка техники асан
Преподаватель концептуальной йоги и йоги Айенгара, а также хатха-йоги.
Практика йоги более 10 лет
Более 3 лет назад закончила школу йоги «Мандала»
Преподает в Ярославском центре йоги
Ведет модуль отстройка техники асан, правильная постановка и движение тела в асанах
Практика йоги более 10 лет
Более 3 лет назад закончила школу йоги «Мандала»
Преподает в Ярославском центре йоги
Ведет модуль отстройка техники асан, правильная постановка и движение тела в асанах
Кейсы учеников
Отзывы
FAQ:
Сертификат получают все студенты, которые сдали итоговый экзамен
Вебинары с преподавателями, групповые практические занятия, домашние задания, чаты с кураторами курса. Практические отработки назначаются индивидуально и проводятся под наблюдением и с обратной связью наставников
Обучаясь на курсе и выполняя все необходимые рекомендации на пути к реализации в новой профессии, Вы сможете окупить обучение за 2-3 месяца
Мы сделали курс максимально доступным. Для обучения вам понадобятся:
ZOOM - для проведения вебинаров и всех групповых занятий,
Telegram - мессенджер, в котором осуществляется общение кураторов с учениками
ZOOM - для проведения вебинаров и всех групповых занятий,
Telegram - мессенджер, в котором осуществляется общение кураторов с учениками
Вы получите одну из самых актуальных профессий на настоящий момент, на практике будете обучаться вести занятия, научитесь собственному продвижению. Конечно, да!
Контакты
Ольга Смуркова
основатель и преподаватель йога студии "Мандала"
Мы используем файлы cookie. Они помогают улучшить ваше взаимодействие с сайтом.
